91.5 MHz  |  107.5 MHz  |  100.2 MHz  |  105.9 MHz  |  104.1 MHz  |  101.85 MHz (SASAG)

Radio Munot - live Jetzt einschalten!
Seit 23.00

Blog - Wie werde ich die Weihnachtskilos wieder los?

Wie werde ich die Weihnachtskilos wieder los?

Bild: www.low-carb-ernaehrung.de

Sport ist Mord?!? Personaltrainer Dennis Fröhlich aus Andelfingen ist anderer Meinung. Den guten Vorsatz, die angefressenen Weihnachtskilos wieder los zu werden und wenn auch nur ein wenig Sport zu treiben, muss nicht jetzt schon wieder über Bord geworfen werden. Laut Dennis Fröhlich geht Sporttreiben und Abnehmen eigentlich ganz einfach. Wichtig ist einfach: Den guten Vorsatz soll man das ganze Jahr über beibehalten und nicht nach zwei, drei Wochen wieder aufgeben. Mehr dazu hören sie hier im Beitrag.